Selvbilde, Selvtillit og EgenverdI

Selvbilde, selvtillit og egenverdi, tre enkle ord, men så utrolig betydningsfulle. Hvordan ser ditt mentale bilde av deg selv ut? Har du et dårlig selvbilde? Og hvordan er det med din egen tro på deg selv? Skulle den vært sterkere? Hva med din egen verdi? Føler du deg så verdifull som du burde? Vi er alle verdifulle og fortjener å føle oss fantastiske uten noen grunn!

Livet påvirker oss helt fra vi er barn til vi blir gamle. Oppvekst, miljø, foreldre, venner, mobbere, Internett osv.. Kanskje noen har sagt eller gjort noe som fikk deg til å føle deg annerledes. Kanskje fått deg til å tro noe om deg selv som ikke stemmer. Det har kanskje påvirket deg gjennom livet og vært med på å forme dine tanker om deg selv?

Verden er full av idealer om hvordan vi skal se ut, hvordan andre skal betrakte oss, status, hvordan vi skal kle oss osv.. Det kan komme fra reklame, filmer, idoler, sosialt media, kjendiser og alt mulig annet som vi omgir oss med. Omtrent alle plasser vi snur oss eller hva vi ser på så får vi inn inntrykk som påvirker oss igjennom hverdagen. Hvor mange inntrykk får vi ikke alene fra smarttelefonene våre? Om vi bare titter innom Facebook eller Instagram kommer det drøssevis av informasjone som påvirker oss ubevisst.

Med hypnoterapi kan vi effektivt endre på disse tankene og følelsene vi har om oss selv. Vi kan hjelpe den «indre stemmen» vår med å påvirke oss i positiv retning. Vi kan ta selvbilde, selvtilliten og egenverdien vår tilbake til toppnivå der de hører hjemme! For vi alle fortjener å føle oss fantastiske uten noen grunn! Eller hva sier du? Er du klar for å igjenopprette balansen til der den hører hjemme?

Behandlingen går over 2-3 sesjoner.

Bare noe du lurer på? Spør meg da vel😃